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肌肉男被虐腹肌文章,腹肌少年被虐文章

日期:来源:肌肉男被虐腹肌文章收集编辑:土味情话

有没有狂虐肌肉男小说,最好是自愿的被虐

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肌肉男被虐的小说

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被暴打腹肌挨打作文

楼主好,仰卧起坐是最好的收腹方法,你30个是极限说明你的肚腩还是比较大的,减肥不是一两天就能完成的,你做完肚子肌肉痛说明仰卧起坐对腹肌的锻炼明显,也说明你总是不能连续的做,或者做了没几天就放弃了,仰卧起坐时间长了你就不会感觉肚子痛了,一句话,减肥重的是坚持,希望楼主成功。

追问:

脚膝盖以九十度身体平躺的做。。到了20多个,脚就会自动抬起来。。你说的是要脚固定的来做吗

回答:

嗯,你把脚用东西压住,不要太追求数量,你每天坚持做,腹肌出来了做的就多了,也简单了,开始先尽自己的全力去做,记住坚持。希望楼主采纳。

击打铁腹肌文章

来自 :http://tieba.baidu.com/p/2670487612

我初1,本来很瘦加上打篮球了足球,班上那帮烂人的肚子要么就是肥肉,要么就是薄薄的,自从上次打完篮球我脱衣服以后大家都知道我的腹肌,虽然不是很明显但是没有什么脂肪,硬硬的。

前晚和同学回到家家里没人,我们就煮了面吃,应为我知道饭后我的瘦肚子就会鼓鼓的腹肌更明显,于是就故意躺在沙发上把衣服撩起来,装作太饱,我同学上来显示开玩笑的用手戳了戳我的肚子,然后很惊讶的说,哇你看起来嫩嫩的肚子居然那么硬,“那当然,我几乎没有什么脂肪,虽然肌肉还在发育但是硬度还是很自信的,于是我就开始挑衅

”你们这帮人一天到晚就知道做作业,全是书呆子,你看你拿手,拿筷子都成问题吧?还戳我的肚子,小心被我腹肌护体给伤着。”

他瞬间激动了,有本事别动让我打5分钟,要是受得了我帮你做作业,别一天跩的跟牛一样,小心我把你的打吐了。

“就刚才那两下子,我的腹肌还没有绷劲,就算给你打半小时我看最多就你的手肿了。”

于是我脱下衣服,站在墙角手放在脑后,由于我脂肪很低,不光是腹肌,全身的肌肉线条在灯光下越发清晰,和同龄那些人根本没法比。

“我要开始了哦,”

他很聪明朝着我最上面胃的位置一直打,由于饭后,那个地方鼓鼓的, 腹肌也最清晰,虽然我对我的肚子很自信,但是由于刚吃饭完,他没拳打在上面就跟打在一个小气囊你养,拳头很快就被弹开了,完全没有作用,他也开始加大力度,然后两只手开弓。大概打了3分钟我一点感觉都没有,我就笑着说

“书呆子就是书呆子,你看你打人的满头大汗,我这被打的都快睡着了”

他不服的说道”有本事你躺下来”

“随你,随你”

于是我躺在了沙发上,这时候腹肌跟明显,就在他准备打的时候,我叫到

“你那手就算了,用脚把,那小手怕把你伤着”

他脱下了鞋子,抬起脚来用脚后跟朝着我的胃带就往下砸,我依然在挑衅,怎么这脚的力气还没有手的大?吃什么长了这么个废物。但实际不然,我家的沙发是那种很硬的,然他没一脚都把全身的力气压了上来,我不能在想刚才那样跟沙袋一样随他打,而是需要在瞬间收缩腹肌。

一分钟后我的胃突然开始发酸,一阵刺痛,从内而外,我太天真了,虽然他伤不了我,但是刚吃完饭,被这样的敲击一定是会出事的。

就他他又往我的胃踹的时候我吸气的声音开始加重 “呃”被他听见了,我练马上红了

“哈哈哈,小毛贼,谁说我是书呆子?”

我马上反击道”哎哟,哎哟“看你得瑟的, 我是快睡着了才发出这样的声音,你实在是太垃圾了。

他可能也感受到我的腹肌的硬度还是超过他的想象,于是就没在追究。

接着他又说“看一天把裤子拉那么高,想必你的小腹就没那么硬吧。”

我心中一整暗喜,哈哈终于转移目标了,我把裤子啦的高是因为平时都是买比较长的。 我肚脐下面的部分可是我平时锻炼的重点

我平时把裤子都是拉到肚脐以上,应为我比较矮,那个垃圾提到要打我的小腹刚好和我想到一起了,我平时对小腹的锻炼都很卖力,那里也是我脂肪最薄的地方。

我揭开了运动裤的松紧带把裤腰往下拉了一下,

整个小腹和和嫩嫩的人鱼线露了出来,我把裤子拉到了最低,露出了短裤的裤头,尽量把整个小腹展现出来。我往后弯了弯要,假装在做拉升,但实际上之在灯光下展示我整块肚子,为了经一步刺激那个小废物,我又往前收紧腹肌,又用手从上往下揉一揉。

人鱼线旁边的筋慢慢的浮现出来,六块嫩嫩的但是凹凸不平的腹肌整齐的排列在肚脐上方,再加上刚才被打红的两块腹肌,连我自己都觉得自己的身材好诱惑, 至少和那帮爆米花比,于是更期待看看我的肚子硬还是他的手硬

“呼,来吧,你不是最喜欢朝着一个地方揍吗?来,就揍我的小腹”

“算了算了,5分钟了啊”

晕,呆子就是呆子

“这次就看谁先投降,你要是打的动你打1个小时我也奉陪”

那个呆子那里不想打,由于在刚才的挑逗,一向保守的他已经面红耳赤了,说话的声音都是抖得。头上开始冒出了汗珠

虽然他嘴上那么说,但是手根本就控制不住了,我都可以感觉到他的心跳,于是更加傲娇。

我把手插折腰,腿往下弯了弯,整个小腹就跟钢板一样挺在他拳头面前。

他已经无法按捺了,直接动手,一拳打在了靠近肚脐的地方,然后两只手不停交替抽打了我的小腹。

肚脐旁边是我最下面的两块腹肌,就算我自己都很难把他打痛,更别说他,大概30拳过后我一只手抓住了他的拳头

“唉,怎么比女人的力气还小”

别说他,我自就都很不满意,一点感觉都没有,于是我想了一个办法。

为了给他打点激素,我又把裤子往下拉了拉,把最下面两块腹肌底下的那个局域露了出来,然后我又拉了拉短裤头,手指顺着人鱼线往下插住了腰。

由于那是我腹肌肯能最薄弱的地方,但是加上两边的线条和血管看着任然很结实。目的就是想把他的注意吸引到那里,这样我至少有一点点感觉。

他完全受不了,脸更红了,气都喘不过来。“少小看人”颤抖的话音还没说完,就挥舞这拳头朝我裤头那个地方一拳

这种废物平时都不怎么锻炼,今天却可以不断的挥拳抽打我的腹肌那么长时间,可见被我刺得的还是有作用。

他的拳速越来越快,我的小肚子很快就红了,但是没有什么感觉,于是我想出了最后一招刺激他。

我故意把手放在了短裤前,抓出故意调戏到

”你眼睛不好使,可别误伤了“

他勉强的笑了笑,可以瞬间发现他的那里有了反映。

咚咚咚。他开始不要命了,被我刺激的发挥出了他最大的力气。力气越来越大,而且完全没有累感,用尽全力的挥舞着拳头砸在我的短裤上方,那里的血管也越来越明显。由于那个部位没有肌肉,而且也很难用力与绷紧。加上他开始用手指的关节直接桶我的小腹,虽然我可以听见他的手骨骨节发出的响声,但是我确实开始感到疼痛感。我用力鼓起小腹来承受。但是他慢慢开始发现问题,首先是我没说话了。于是他发现他的方法可行。他开始用中指的骨节那个地方朝着我最下方的肌肉猛戳。我知道那个部位下面是前列腺,血管错综复杂,要是有闪失可能会有危险。我张开嘴吸了一口气,然后用力收缩小腹肌肉。

是我太天真了,由于他被我刺激,就更疯狗一样,根本不会累,越打越狠,用力用指头的骨节戳我的小腹,

突然我那扁平结实的小肚子开始慢慢发麻,腹肌下方开始酸痛,有点保护不了内脏的感觉。

呃。。。。我下意识的弯了弯腰,

他任然在激动,根本控制不住自己,

“你你,不是说。。。。看谁硬嘛,不是说我废物吗?怎么样,来啊!”

晕,这呆子玩真的了,我很像认输,但是要是真被他打服了他一定回去班上炫耀,但是要是我赢了他就得闭嘴了。

“你妹。老子的腹肌早就跟钢板一样,刚才只是腰酸了活动活动,我看是你的鸡爪不行了把?”

他的手开始微微颤抖了,拳面发红。为了占上风我准备羞辱他一番。抓起了他的手,

“你这手除了那笔还会什么”然后开始翻了他的老底

"上次是谁被人把饭嚼了吐你碗里连话都不敢说“

这件事对他伤害很大,平时都不敢提起,他听到后一拳打到了墙上,大叫道

”不就是有几块腹肌吗!!!有本事今天放着给我打,老子一定把他打烂“

“怎么!!你就有不起,走路都被自己绊倒的废物”

后来我后悔了,真不应该再继续激怒他,应为我的小腹的疼痛还是持续,但是事已至此只有豁出去了,就当是沙袋让他发泄吧

狂虐猛男之无敌腹肌

腹肌是男人最性感的部位之一,腹肌的锻炼方法有很多,只要掌握方法,持续坚持,一定会有漂亮的腹肌,楼主加油!

我一个满身肌肉(包括腹肌)的朋友被人用刀子捅了肚脐好几下,大概10cm深,会有事吗?

你说呢。。你就给他求多福吧。医生会清理伤口外加包扎吧。等它自己长好。胃 肠道如果感染,细菌很多 以后就要非常担心了。

电影,两个肌肉男对打,一个的腹部被打了很多次,最后被挂在一个挂肉的大铁钩上死了

《再造战士4》穿着军队的衣服对打,其中一个迷彩的,被挂在铁钩山,胸口被刺穿,那钩子真的很大

腹肌撑大肚子虐腹文章

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