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中国最强16岁肌肉男,

日期:来源:中国最强16岁肌肉男收集编辑:土味情话

我16岁想成为肌肉男,是要肌肉很多的想刘兴刚一样,应该长胖到多少斤?

16岁前没必要去过度追求肌肉,发育期大量的无氧器械运动会消耗过多的体力和营养,会影响正常发育。建议青春期以有氧运动为主,低强度的器械运动为辅,练好心肺功能为将来打基础,待身高发育停止后,加大无氧器械运动的比例和强度,增加肌肉,塑造体型。

这个肌肉男叫什么啊 太Man了 ~~~~

Lazar Angelov

链接:http://baike.baidu.com/view/8565892.htm

Lazar Angelov(拉扎尔·安格洛夫),1984年9月22日出生于保加利亚索菲亚,为健身教练,男模,健美运动员,身高为183CM(6”0),体重为88KG(195lbs)。

中文名

拉扎尔·安格洛夫

外文名

Lazar Angelov

出生地

保加利亚,索菲亚

出生日期

1984年9月22日

职 业

健身教练,男模,健美运动员

身 高

183CM

体 重

88KG

Lazar Angelov在他的个人健美和健美教练生涯之前有 着10年的职业篮球经验,他经常带领他的球队赢得各种比赛而且他是一个主要的得分点。

16岁他加入保加利亚国家青年队,曾经效力过几只保加利亚国家篮球俱乐部。18岁时,参军1年半,在那里他发现了他的职业–健美。从此健美成为他生活的一部分,从国立体育学院获得私人教练证书,帮助别人实现他们的最大潜能开发自己的身体。自2006以来一直参加不同的比赛,从没有失败至少赢得铜牌。

我16岁喜欢看肌肉男我是不是同性恋

不是啊。同性恋不能通过这些定义的,同时我也喜欢看足球明星啊,但是我也不是啊

望采纳,谢谢

本人,男 16岁 182cm 59kg 问如何快速成为 “肌肉男”(...

锻炼身体,增加运动量,最好是健身,后再增加蛋白,能够增强肌肉量。

中国肌肉男演员叫什么名字

小鲜肉彭于晏

老鲜肉张丰毅

真肌肉蒋劲夫

假肌肉黄教主

全中国明星肌肉男排行榜

根本就没有这种排名。

中国就爱搞排名,什么事都要分出个高低、上下不可。

这种排名根本没有任何意义,难道排在前面就说明他名气大了?又不是比赛健美,明星肌肉大又什么用。

这个光膀子的男生16岁,你们决的他身体看起来怎么样,左边的这个光膀子的,

亮肌肉,

肌肉男,

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